إسأل طبيب الآن

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.6%

طبيب

السلام عليكم..ابحث عن منتج آمن لتكبير المؤخرة.....

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم..ابحث عن منتج آمن لتكبير المؤخرة..يكون متواجد في ليبيا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 98%

ما التمارين التي يمكن استعمالها لزيادة حجم المؤخرة؟
في الحقيقة عزيزي العميل يوجد العديد من التمارين الرياضية التي يمكن الاستفادة منها لزيادة حجم الأرداف و منها ما يلي:
1. تمارين القرفصاء و هو أحد أشهر التمارين التي تعمل على تكبير المؤخرة و زيادة حجم العضلات في الأرداف، و تتمثل في الانحناء ببطئ بركبتيك بشكل بطيء ثم العودة لوضعية الوقوقف بالتدريج
2. تمرين الطعنات و الذي يعمل على استهداف عضلات الفخذ و يكون بشكل جانبي و يتم ممارسته للساقين اليمنى و من ثم اليسرى
3. تمرين الرفعة الميتة و الذي يتم عمله بواسطة وزن اضافي من الحديد
4. تمرين الاستلقاء مع رفع أحد الساقين
5. الصعود على البنش
6. اليوغا
7. تمرين البلانك تساعد في زيادة النمو العضلي في معظم عضلات الجسم 

ما التدخلات الجراحية لتكبير المؤخرة؟
- حقن الدهون الذاتية
- الحشوات الهلامية
- البوتوكس
نصيحة:
يجب التنويه إلى أن الكريمات والمراهم والحبوب التي يتم تسويقها كمنتجات لتكبير المؤخرة ليست فعالة ولم يتم إثباتها بطريقة عملية.

إسأل طبيب

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!