انا عمري 18ودائما أشعر بالارهاق والخمول غير عادي...

ما هو علاج الإحساس بالتعب والأعراض الأخرى ؟
يجب عليك إجراء الفحوصات الطبية والمتابعة مع طبيب باطني للكشف عن العلامات والأعراض المرضية مثل حالات فقر الدم والتي تسبب الإرهاق والتعب والعلامات المرضية الأخرى بالتالي في حال نقص الحديد يتم البحث في المسبب المرضي ويصف الطبيب علاج مثل فيرجول مرتين في اليوم لمدة شهر . بجانب ذلك يجب عليك تجنب الضغط النفسي والإكتئاب وتجنب التوتر والقلق والأفكار السلبية والتي قد تسبب مثل هذه الأعراض لديكم مع الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي في الصباح والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية . كما يمكن الإستفادة من أدوية لتسكين الالم مثل بنادول عند الحاجة مع تناول الفيتامينات بشكل يومي مثل Vitamax كبسولتين كل صباح وفي بعض الحالات تكون الأعراض نتيجة عن نقص فيتامين د : علاج مثل كالسيفيد Calcivid tab بحسب حدة النقص مثل 50000 وحدة دولية إسبوعياً لمدة 6 أسابيع وإعادة الفحص وفي حالات أخرى تكون نتيجة كسل الغدة الدرقية ويتم العلاج بواسطة علاج مثل ليفوثيروكسين .
الفحوصات اللازمة في حالتكم :
فحص طبي سريري للكشف عن العلامات المرضية مثل حالات فقر الدم والتي تسبب الإرهاق والتعب والعلامات المرضية الأخرى مثل هبوط في الدورة الدموية ويتم إجراء فحص دم كامل لتشخيص حدوث فقر الدم بالإضافة إلى فحص الحديد . كما يجب إجراء فحص فيتامين د للنظر في هبوط في الفيتامين مع إجراء فحص الغدة الدرقية .
ما هي أسباب الإحساس بالتعب والأعراض الأخرى لديكم ؟
هنالك العديد من الأسباب :

1. الإكتئاب .
2. العامل النفسي السيئ .
3. حالات فقر الدم وسوء التغذية .
4. نقص فيتامين د .
5. نقص B12 .
6. الأمراض المزمنة .
7. كسل الغدة الدرقية .
8. أسباب أخرى .

نصيحة في الوقت الراهن :
أنصحك بإتباع التعليمات والإرشادات العلاجية السابقة والمتابعة لدى طبيب باطني .

العلاج لضيق التنفس:
في الحقيقة تختلف الأسباب التي قد تؤدي للشعور بضيق في التنفس، ونظرا لذلك فإننا ننصح بالقيام المعاينة الطبية لدى الطبيب المختص لتقييم الحالة وتحديد السبب ومن ثم يتم وصف العلاج بناءا على ذلك. بعض الأشخاص المدخنين قد يعانون من ضيق في التنفس بين الحين والأخر وفي مثل هذه الحالات يُنصح بالتوقف عن التدخين، كما أنه التوتر والضغط النفسي يمكن أن يسبب الشعور بضيق في التنفس وعيه فإننا ننصح بتخفيف الضغط النفسي ومحاولة ممارسة تمارين التنفس العميق عدة مرات خلال اليوم، كما يجب استبعاد الحالات المرضية التي قد تسبب ضيق في التنفس ومنها أمراض الجهاز التنفسي المزمنة والتي يمكن فيها استعمال أدوية مثل  الكورتيكوستيرويد مع جلسات الأكسجين ، وفي حالات الربو يمكن استخدام موسعات الشعب الهوائية مثل فينتولين بخاخ، كما يجب استبعاد الإصابة بارتجاع المريء والذي قد يسبب في الحالات المتقدمة صعوبة في التنفس وبتضمن علاجه استعمال دواء Esmoprazole مرة في اليوم، وفي حالات الشعور بالنفخة كما في حالات القولون العصبي يتضمن علاجها استعمال حبوب الفحم للتخفيف منها، وفي حالات الاصابة بضعف في عضلة القلب يقوم الطبيب بوصف علاجات مثل مدرات البول مثل لازيكس، وفي حالات وجود التهاب رئوي يتم وصف مضادات حيوية مثل أوجمنتين.

الفحوصات التشخيصية:
الفحص السريري ومعرفة التاريخ المرضي الخاص بكم من قبل الطبيب المختص، فحص الدم الشامل CBC للكشف عن وجود التهابات او فقر دم ، عمل صورة أشعة للصدر للكشف عن وجود التهاب رئوي أو أي مشاكل أخرى ،فخص وظائف الرئة ، كما يمكن عمل تخطيط للقلب و تصوير القلب بجهاز الإيكو في حال وجود مشاكل في القلب.

ما الأسباب الممكنة؟
هناك العديد من الأسباب للشعور بضيق في التنفس ومنها:

• الضغط النفسي
• نوبة الهلع
• التدخين
• السمنة
• انتفاخ البطن
• ارتجاع المريء
• الربو
• أمراض الرئة المزمنة
• الالتهاب الرئوي
• أسباب أخرى

نصيحة:
مراجعة طبيب الأمراض الصدرية.

عزيزي العميل،
سيتم تحويل استفساركم لقسم الارشاد النفسي لاستكمال الاجابة عليه بأسرع وقت ممكن.