السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل يسبب نقص الطعام ضعف الحديد ؟
نعم , قد يسبب نقص تناول الطعام وسوء التغذية فقر الدم نتيجة نقص الحديد أو المكونات الأخرى مثل الفوليك أسيد وفيتامين بي 12 .
ما هي طرق علاج إنخفاض الهيموجلوبين أو الأنيميا ؟
تعتمد وسائل العلاج حسب التشخيص الطبي والحالة المرضية لذلك يجب إجراء الفحوصات التي تتضمن إجراء فحص الدم والفحوصات الأخرى لتحديد المسبب المرضي وطرق العلاج حيث أنه في الحالات الحادة يتم نقل الدم ولكن في حالات أخرى تكون المشكلة المرضية نتيجة نقص في الحديد وسوء التغذية , ويجب عليك الإهتمام بالنمط الغذائي الصحي والمتوازن مع تناول البروتينات والحديد مع علاج مثل Ferrigol قرص في اليوم لمدة شهر والمتابعة . في حالات نقص الفوليك أسيد يتم Folic acid يومياً  أو في حالات نقص فيتامين B12 : B12 Injection .
ما هي أعراض الأنيميا ؟
يمكن أن يتطور لديك أي من الاعراض التالية في حال كنت تعاني من الانيميا :

1. الدوخة .
2. خفقان القلب .
3. الصداع .
4. آلام الصدر .
5. ضيق التنفس .
6. خفقان القلب .
7. برودة الأطراف .
8. نهجة في الصدر .
9. أعراض أخرى .

ما هي الفحوصات الطبية اللازمة في حالات الأنيميا ؟
يجب إجراء الفحص الطبي لدى طبيب الباطني والدم حيث يتم إجراء فحص الدم الكامل CBC و فحص مخزون الحديد Iron Profile . كما يتم إجراء فحوصات أخرى بحسب الحالة مثل فحص البراز لعلامات فقدان الدم والنزيف . أشعة سونار للبطن لعلامات الأورام ,  فحص منظار القولون والمعدة وفحوصات روتينية لتحديد المسبب المرضي لفقدان الدم .

نعم يعد تناول مثل هذه الوجبات فقط مسببا لنقص الحديد حيث أنها لا تحتوي على كميات من الحديد الكافية لسد إحتياجات جسدك . 
أنصحك بإجراء فحص الهيموجلوبين فحص CBC مع تناول أقراص الحديد يومياً لمدة شهر وإعادة الفحص مرة أخرى مع ضرورة تناول الطعام الغني بالحديد .

عميلنا الكريم :
سوء التغذية وحدوث الإسهال وتناول المشروبات الغازية مثل البيبسي يؤدي إلى ضعف الحديد وفقر الدم وبالتالي أنصحك بتناول الطعام الصحي مثل الكبدة واللحوم والكورن الفليكس الغني بالحديد مع تناول أقراص الحديد بعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة مثل فحص CBC وفحص Ferritin وإجراء الفحوصات الأخرى .