السلام عليكم لمااتناول الطعام اي طعام يتحول إلى...

ما هي طرق التخلص من البلغم؟
البلغم هو مخاط لزج اصفر اللون يرشح من الانف او الفم احيانا وينتج بشكل طبيعي وبكميات بسيطة كوسيلة دفاع لمنع الجراثيم والملوثات الجوية من الدخول لجسم الانسان كما أنه يحتوي على الأجسام المضادة التي تساعد الجسم على التعرف على الأجسام الغريبة مثل البكتريا والفيروسات، لكن في حالات الرشح والزكام يزيد افرازه بكميات كبيرة مما قد يؤدي الى تضيق المجرى التنفسي وصعوبة التنفس والكحة مع البلغم.
و للتخفيف من البلغم ينصح بالحفاظ على رطوبة الهواء من خلال استعمال جهاز الترطيب، تناول السوائل الدافئة و تجنب الكافيين و الكحول التي تسبب الجفاف، كما ينصح بالغرغرة بالماء و الملح مرتين يوميا صباح و مساء، شرب الليمون مع العسل، اضافة للزنجبيل حيث يعمل كمضاد احتقان، عمل تبخيرة للأنف، التوقف عن التدخين ، و من العلاجات الدوائية التي يمكن استعمالها هي دواء غيفنسن  Guaifenesin الذي يعمل على تليين البلغم لتسهيل التخلص منه.

ما هي أسباب البلغم؟
- التدخين
- الكافيين و شرب الكحول
- ارتجاع المريء
- الالتهاب الرئوي
- الاكثار من تناول بعض أنواع الطعام مثل البهارات و الشوكولاتة.
- التهاب الحلق
- نزلات البرد
- أسباب أخرى

نصيحة:
اتباع النصائح و الارشادات السابقة.

من الممكن أن يكون البلغم ناتج عن ارتجاع المريء، وفي مثل هذه الحالات ينصح بتناول دواء Nexium 40mg حبة في اليوم صباحا قبل الإفطار لمدة شهر، ومن ثم النظر في استمرارية الأعراض من عدمه.

على الرحب والسعة، وأهلا وسهلا بكم في أسرة موقع جوابكم، ويمكنكم التفضل بطرح أي استفسارات لديكم في أي وقت ممكن، نتمنى لكم السلامة والعافية.

ما علاج حمى التيفويد ؟
حمى التيفويد هي عبارة عن عدوى بكيتريا تسمى السالمونيلا وتصيب الامعاء، وتعد من اخطر العدوات الجرثومية، و يتضمن علاجها استخدام المحاليل لتعويض حالة الجفاف المصاحب ، و ايضا تناول مضاد حيوي ciprofloxacin عن طريق الفم او الوريد، كما أنها قد تؤثر على النخاع العظمي وتسبب فقر الدم فيصاحبها حاله من الاجهاد والتعب لذلك في حال التعافي ننصح بالبدء بالاهتمام بالنظام الغذائي الجيد والصحي وغسل الفواكه جيدا وطبخ الاطعمة بشكل جيد، كما ننصح بتناول ferrous sulfate مع حبوب فيتامين ب 12 وسنترام لمده 3 شهور للوقاية من فقر الدم المصاحب للحالة، و قد يستغرق الامر اسبوعين للشعور بتحسن كبير

على الرحب والسعة ..
ألف سلامة عليكم